NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Benefícios Doce Vida
Maior rendimento nos treinos
Atendimento realizado por nutricionista especializada
Melhores resultados em competições
A nutrição de cada indivíduo deve priorizar o seu estilo de vida, suas necessidades e seus objetivos. No caso de atletas e praticantes de atividade física, além de considerar esses critérios, cada modalidade esportiva exige uma alimentação e suplementação direcionada e individualizada, considerando o ciclo de treinamento, volume, intensidade, horário dos treinos, bem como os objetivos a serem alcançados.
Nossa equipe conta com uma nutricionista especialista em nutrição esportiva e com experiência nesta área desde 2008. Atualmente, os atendimentos são realizados no Espaço Doce Vida, onde a nutricionista aplica um inquérito alimentar específico e detalhado para conhecer a sua rotina e hábitos, e, também, realiza a avaliação antropométrica através da aferição do peso e da altura, da medida das circunferências e do cálculo do percentual de gordura através das dobras cutâneas. Posteriormente é elaborado um plano alimentar personalizado, com objetivos, sugestões de refeições e suplementação nutricional.
Também, realizamos acompanhamentos de equipes de diferentes modalidades esportivas, buscando trazer unidade ao grupo através da melhora da performance e do rendimento de cada atleta. Geralmente são realizadas atividades quinzenais em grupo e avaliação antropométrica individual bimestralmente.
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